家配菜土豆

适合每个人烹饪的土豆配菜和食谱

土豆可以成为任何餐点的完美配菜——无论您是为自己做饭还是为全家人做饭。土豆的用途非常广泛，可以用多种方式烹饪，以满足各种类型的食客的需求。无论您是在寻找美味、松脆、奶酪味还是以上所有口味的食物，您都可以烹饪大量土豆配菜食谱，让每个人都满意。从经典的土豆泥到土豆块、土豆饼等，总有一款适合您。请继续阅读，了解更多有关一些美味土豆配菜食谱的信息，您可以在下一顿饭中尝试这些食谱。

土豆配菜食谱

土豆泥：土豆泥是最经典的土豆配菜之一，深受人们喜爱。制作时，先将土豆去皮并切块，然后在盐水中煮至变软。食用前将土豆与黄油、奶油、盐和胡椒一起捣碎。炸薯角：如果想要一道人人都喜欢的松脆配菜，可以尝试一下炸薯角。将土豆切成楔形，然后将其放入橄榄油、大蒜粉、辣椒粉、盐和胡椒中。

然后将楔子烘烤或煎至金黄酥脆。土豆煎饼：土豆煎饼是利用剩下的土豆泥或煮土豆的好方法！只需将煮熟的土豆与鸡蛋和切碎的洋葱混合在一起，然后形成小肉饼并在油中煎炸即可。与苹果酱或酸奶油一起食用，增添风味。烤土豆：烤土豆是享用这种淀粉类蔬菜的美味方式！将土豆去皮并切块，然后将其放入橄榄油、大蒜粉、牛至、百里香叶、盐和胡椒中。将混合物铺在烤盘上，然后在 425 华氏度的烤箱中烘烤 25 分钟 - 或直至呈金黄色！

经典土豆泥

土豆泥是大家都喜欢的经典配菜。它们是奶油味的，味道鲜美，而且非常美味！你所需要的只是一些土豆、黄油、牛奶（或奶油）、盐和胡椒。为了使土豆泥更加美味，您可以添加大蒜粉、洋葱粉或欧芹或百里香等香草。一旦土豆泥做好并准备食用，您可以在上面撒上融化的黄油、奶酪、脆培根片，甚至细香葱，以增加风味。

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土豆 午餐创意
烤土豆和蘑菇

烤土豆和蘑菇可能正是您一直在寻找的无麸质食谱。这道配菜每份含有300 卡路里、 7 克蛋白质和13 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 67 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。11 人认为此食谱美味可口。从准备到上盘，此食谱大约需要1 小时 30 分钟。如果您手头有土豆、洋葱、蘑菇和其他一些食材，您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。它可以随时享用，但它特别适合七月四日。考虑到所有因素，此食谱的勺子评分为 52% ，这很可靠。尝试 乡村猪肉锅配土豆和蘑菇、 令人惊叹的西兰花和蘑菇酿土豆以及烤蘑菇沙拉等类似食谱。

吉尔伯特土豆

配菜食谱永远不会嫌多，所以试试 Gilbert's Potatoes 吧。此食谱可供 8 人食用。关注身材？这种无麸质、无奶制品、全 30 食谱每份含有414 卡路里、 8 克蛋白质和29 克脂肪。每份 80 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。这个来自 Allrecipes 的食谱有 3 个粉丝。去商店买一些美国奶酪、土豆、人造黄油和一些其他东西，今天就可以做。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 15 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 45% ，这相当不错。类似的食谱包括烤酿土豆（Tandoori 土豆） 、烤布拉班特土豆和烤咸牛肉配炒卷心菜和烤新土豆。

冬季蔬菜汤

主菜食谱永远不会嫌多，所以试试冬季蔬菜汤吧。这个食谱可供 6 人食用。一份含有402 卡路里、 40 克蛋白质和11 克脂肪。每份 2.27 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。这个来自 Foodnetwork 的食谱有 20 个粉丝。去商店买洋葱、罐装番茄、土豆和一些其他东西，今天就可以做。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食，这是一个不错的选择。有了这个食谱，冬天会更加特别。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 88% 的勺子分数。这个分数非常出色。类似的食谱包括羽衣甘蓝和豆类冬季汤、巧克力帕夫洛娃配冬季水果和 酥脆冬季沙拉配枫糖戈贡佐拉酱。

香肠炖菜

香肠炖菜是一道无麸质和无奶制品的主菜。一份含有415 卡路里、 20 克蛋白质和21 克脂肪。此食谱可供 6 人食用，每份价格为 1.35 美元。有了这个食谱，冬天会更加特别。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。只需混合土豆、番茄、浓缩豌豆和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。从准备到上盘，这个食谱大约需要40 分钟。由 Taste of Home 为您带来。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 65% ，这还不错。类似的食谱有摩洛哥肉丸和香肠炖菜、日本蔬菜炖菜和卷心菜炖菜。

烤土豆

烤土豆这道菜大约需要 40 分钟才能做好。每份 30 美分，您就可以得到一份供 4 人食用的配菜。一份含有160 卡路里、 4 克蛋白质和4 克脂肪。如果您手头有橄榄油、罗勒、蒜瓣和一些其他配料，您可以制作它。1 人对这个食谱印象深刻。它会在您的7 月 4 日活动中大受欢迎。它由 Taste of Home 为您带来。如果您遵循无麸质、无奶制品、乳蛋素食和全 30饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 65% ，非常不错。烤酿土豆（Tandoori 土豆） 、烤布拉班特土豆和烤咸牛肉配炒卷心菜和烤新土豆与这个食谱非常相似。

土豆馅

配菜食谱永远不会嫌多，所以试试土豆馅吧。这种蛋奶素食食谱可供 6 人食用，每份售价 40 美分。一份含有214 卡路里、 3 克蛋白质和12 克脂肪。5 人尝试过并喜欢这个食谱。有了这个食谱，感恩节会更加特别。由 Taste of Home 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 5 分钟。只需混合黄油、面包、洋葱和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 40% ，这相当不错。尝试酪乳玉米面包和鼠尾草馅、简易猪排馅和烤火鸡胸配蔓越莓苹果奶油馅，获取类似食谱。

猪肉、土豆、山羊奶酪串配烟熏辣椒粉

主菜食谱永远不会嫌多，所以试试猪肉、土豆和山羊奶酪串配烟熏辣椒粉吧。这个食谱可供 8 人食用。一份含有461 卡路里、 32 克蛋白质和22 克脂肪。每份 3.45 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 28% 。1 人做过这个食谱，并会再次做。如果你手头有山羊奶酪、蜂蜜、第戎芥末和一些其他配料，你可以做。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 15 分钟。如果你正在遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。它由 Foodnetwork 提供。这道菜的 spoonacular分数为 0% ，有待改进。如果您喜欢这个食谱，那么您可能还会喜欢以下食谱： 烟熏辣椒和糙米蘑菇奶油汤、 孜然、烟熏辣椒和酸橙羽衣甘蓝鹰嘴豆炖菜、 山羊奶酪酱羽衣甘蓝和蘑菇土豆面疙瘩。

烤玉米馅波布拉诺辣椒

如果您有大约1 小时的时间在厨房里度过，那么烤玉米酿波布拉诺辣椒可能是一道非常不错的无麸质和蛋奶素食食谱，值得一试。每份 1.49 美元，您可以获得一份可供 6 人食用的配菜。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 8 克脂肪和总共148 卡路里。1 人对这个食谱印象深刻。只需混合科蒂亚奶酪、大葱、柠檬汁和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。它由 Foodnetwork 为您带来。考虑到所有因素，这个食谱的spoonacular 分数为 43% ，这很可靠。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： 土豆、波布拉诺辣椒和烟熏高达干酪玉米浓汤、新鲜玉米玉米松饼和椰子玉米汤中的玉米、大葱和科蒂亚饺子。

铝箔土豆

铝箔土豆是一种无麸质和蛋奶素食配菜。每份 50 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 10% 。一份含有279 卡路里、 5 克蛋白质和12 克脂肪。这个食谱可供 4 人食用。1 人很高兴尝试了这个食谱。这个来自 Allrecipes 的食谱需要烤土豆、黄油、蒜粉和盐。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 39% ，这相当差。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢虾和芦笋铝箔包配大蒜柠檬黄油酱、烤酿土豆（Tandoori 土豆）和烤布拉班特土豆等食谱。

里奇的土豆

Ricci's Potatoes 从开始到结束大约需要1 小时 40 分钟。每份 80 美分，您可以获得一份可供 8 人食用的配菜。注意身材？这种无麸质和乳蛋素食食谱每份含有496 卡路里、 8 克蛋白质和34 克脂肪。如果您手头有烤土豆、黄油、洋葱和其他一些配料，您可以制作它。1 人发现这个食谱美味可口。它由 Allrecipes 提供给您。总体而言，这个食谱的勺子评分相当差，为 39% 。烤酿土豆 (Tandoori 土豆) 、烤布拉班特土豆和烤咸牛肉配炒卷心菜和烤新土豆与这个食谱非常相似。

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